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又出事了，27歲小伙按摩后中風！脖子痛，這樣緩解才安全
用力按摩時，往往會損害頸椎的一個重要血管——椎動脈。發生腦梗死幾率將大大增加！不是所有人都能按摩頸椎，千萬注意！
落枕后按摩，居然中風了！
頭暈、嘔吐、走路不穩……
27歲的小劉萬萬想不到
因為落枕按了下脖子
居然把自己按成了腦中風！
據華聲在線報道，去年12月中旬，從事裝修行業的小劉落枕后覺頸肩部不適，于是頻繁使勁按摩頸肩部，結果開車時突然出現頭暈嘔吐，方向盤都握不穩，被家人緊急送醫。
醫院檢查后發現小劉小腦、腦干梗死，腦血管造影顯示，他的雙側椎動脈夾層。原來，小劉的問題是椎動脈夾層所導致的，而造成他椎動脈夾層的原因就在于他的不當按摩。經積極治療，小劉目前癥狀好轉，正在恢復中。
自己按摩不當可能導致椎動脈夾層，那是不是到養生館或者理療店找“專業”人員按就行？
花錢按摩竟致腦梗死！
對于久坐的上班族
去按摩肩頸放松
已經成為消除疲勞的常見方式
但深圳的肖先生沒有想到
在養生館做了個頸部按摩后
竟然會造成腦梗死
據《深圳特區報》報道，去年9月底，從事IT行業的肖先生感覺頸部不適，像睡落枕了，他在附近找了一家養生館做頸部按摩。做完按摩，癥狀確實緩解了不少。但過了幾天卻出現嚴重暈眩和嘔吐的癥狀，最后在醫院竟查出腦中風！
由于工作壓力
生活習慣等原因
近年來
患頸椎病的年輕人越來越多
對此，不少人喜歡通過按摩
來緩解疲勞癥狀
需要警惕的是
如果操作不當
不但不能夠緩解癥狀
反而會加重病癥
甚至導致中風、截癱甚至死亡
為什么頸椎不能隨便按
用力按摩時，往往會損害頸椎的一個重要血管——椎動脈。椎動脈是支配小腦、腦干的，在外力的作用下形成夾層，夾層越來越大就會阻塞血管的主干，導致小腦缺血，發生腦梗死。
除了椎動脈，頸部還有非常重要的動脈，比如頸內動脈，它是為大腦供應血液的，頸內動脈或者頸總動脈在暴力按摩的情況下也有可能產生夾層，從而導致大腦血液供應障礙。
脖子的另外一個風險位于頸動脈分叉處，大體的位置是在兩側的下頜角，醫學上叫頸動脈竇。刺激它可以引起心率減慢、血壓下降，有時候還會引起心臟驟停。
脖子酸痛？
三真康復治療師推薦你這些方法
在脖子感到累的時候
可以輕緩地搖晃頭部、活動頸椎
端坐不動、重復做低頭、抬頭
順時針、逆時針等環繞動作
動作要輕緩、柔和
這組動作叫頸項爭力
雙手交叉放在脖子后面
手向前，脖子跟它對抗
保持10秒鐘
一天三次到四次
長期堅持即可緩解癥狀
將左手靠近右耳
右手自然下垂
吐氣時
耳朵盡量靠近肩膀
吸氣時再回來
拉完一側換另外一側
此外，您也可以通過
“米”字操來緩解頸部酸痛
如果上述方法
都不能緩解頸椎不適
建議到正規醫院就診
不要隨意按摩
以免加重頸椎損傷
順便“科普”一下
正規醫院康復科的理療項目
不僅專業又規范
還可享受門診報銷哦~
文章部分內容綜合整理自華聲在線、深圳特區報、央視一套等媒體，圖片來自網絡，如侵刪
