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說話困難？來看看解決“構音障礙”的正確姿勢吧！
說話，對于大多數人而言是相當普通的一件事
但也有部分人因為先天或后天的原因
而喪失了一部分說話的能力
像說話含糊不清、想說的說不出來或說不對等等
這些也被稱為構音障礙
是指因神經肌肉的器質性病變，造成發(fā)音器官的肌肉無力或癱瘓，同時也指肌張力異常和運動不協(xié)調等而出現的發(fā)聲、發(fā)音、共鳴、韻律、吐字不清等異常。
構音障礙究竟有多大的影響呢？
來看看姜先生的故事吧！
姜叔今年53歲，2014年的一場車禍導致姜叔右側肢體活動不利伴言語不利，在這六年間，姜叔輾轉多家醫(yī)院進行了康復治療，而就在今年六月，姜叔的病情愈發(fā)嚴重，于是在家人的陪同下，姜叔來到了三真康復醫(yī)院梅溪湖院區(qū)進行治療。
剛入院時，姜叔面部活動功能較差，露齒、縮唇、鼓腮等面部動作的運動范圍較差，最長發(fā)音時間1秒，音質嘶啞，音量較弱，可發(fā)"a、u、好"這三個音，不能組詞交流，僅通過眼神肢體交流。
三真康復醫(yī)療團隊對姜叔的情況進行了全面評估，醫(yī)生判斷姜叔的情況為“構音障礙”，并為之制定了一系列康復目標及治療方案。
①肌肉放松及唇、舌、下頜運動訓練。對唇舌的訓練主要有張開、閉合、撅嘴、微笑、舌的前伸、后縮，上下、左右、前后的擺動。
②冰刺激：用冰棉棒的觸碰唇、舌、軟腭、軟腭及硬腭等。
③呼吸方式訓練先采用生理腹式呼吸訓練，然后采用“嗯哼”法、擬聲法、數數法等。
④發(fā)音訓練，先訓練元音如“a o i u”等，再逐漸加入輔音“b p m”等；
僅僅一個月的時間，困擾了姜叔六年的構音障礙就得到了改善：
①舌的運動范圍及靈活度，可前伸和左偏至接近正常范圍，舌可部分上抬；
②可熟練地進行嘟嘴，齜牙；
③最長發(fā)音時間可達3秒；
④可發(fā)出的音也增加，例如：由最初的單個音素"a"變?yōu)楹唵我艄?jié)"ai"。
而現在，姜叔已經出院了！
出院時，姜叔的面部活動功能已基本接近正常范圍。最長發(fā)音時間增加，發(fā)a音能持續(xù)5秒；對蠟燭吹氣，可持續(xù)3秒并保證燭火不滅；熟練掌握腹式呼吸，可發(fā)出的音也更加多了！
剩下的訓練，需要姜叔自己在家堅持，三真康復醫(yī)院的治療師也在持續(xù)關注姜叔的恢復情況。
如何判斷自己是不是有“構音障礙”呢？
①感覺自己聽得懂別人講話，但是一到自己表達時就是說不清或者說不好，嚴重時說不出；
②感覺自己說話的語氣語調很奇怪；
③有很重的鼻音、費力音，說話有氣無力；
④唱歌或者說話方式起伏變化不大；
如果通過以上篩查還不能確定，記得一定要去醫(yī)院接受正規(guī)構音障礙的評估！
面對“構音障礙”，我們能做什么？
一
1.足、腿、臀的放松；
2.腹、胸和背部的放松；
3.手和上肢的放松；
4.肩、頸、頭的放松。
二
1.保持坐姿；
2.自主呼吸：盡量延長呼氣，鼻吸氣，嘴呼氣；
3.數數：一口氣數1—10；
4.呼吸短弱：臥位或坐位，手法介入，吸氣末按壓腹部，幫助增加膈肌的運動；
5.增加肺活量：雙上肢舉起時吸氣，放松時呼氣；
6.增加氣流：吹氣球、吹泡泡、吹蠟燭、吹哨子、吹紙片、吹水波。
三
1.發(fā)“u”和“i”的音，練習唇的伸縮；
2.舌舔上下左右唇角。
如果以上辦法并不能改善您的情況，您還可以來三真康復醫(yī)院尋求言語治療師的幫助哦！
三真康復擁有專業(yè)的醫(yī)療團隊，為每一位入院患者進行系統(tǒng)評估，根據病情制定一系列康復目標及詳細的訓練方案。
如果您身邊的人正在因“構音障礙”而感到困擾，可以聯(lián)系我們！
康復熱線：0731—88887025
