產(chǎn)后住院指導(dǎo)

醫(yī)院會(huì)有專門(mén)的護(hù)理人員對(duì)產(chǎn)婦進(jìn)行健康知識(shí)講座，包括飲食指導(dǎo)、心里指導(dǎo)、會(huì)陰的護(hù)理以及盆底肌的鍛煉，母乳喂養(yǎng)以及乳房護(hù)理方面的指導(dǎo)，個(gè)人衛(wèi)生，運(yùn)動(dòng)鍛煉方面的指導(dǎo)，產(chǎn)后康復(fù)。

1.飲食指導(dǎo)：根據(jù)產(chǎn)后的特點(diǎn)以及產(chǎn)后婦女本身的需要，指導(dǎo)產(chǎn)后婦女適用有營(yíng)養(yǎng)，有高蛋白等等方面的食品，同時(shí)要注意補(bǔ)鈣以及維生素等等。讓產(chǎn)后婦女較為明確的進(jìn)行飲食。

2.心里指導(dǎo)：護(hù)理人員根據(jù)產(chǎn)后婦女的心里變化來(lái)進(jìn)行心里指導(dǎo)，讓產(chǎn)婦盡快的進(jìn)行角色變化，充滿自信，培養(yǎng)良好的心情。

3.會(huì)陰的護(hù)理以及盆底肌的鍛煉：護(hù)理人員告訴產(chǎn)婦產(chǎn)褥期應(yīng)當(dāng)適當(dāng)鍛煉，多注意個(gè)人衛(wèi)生，要保持會(huì)陰清潔。預(yù)防產(chǎn)后會(huì)陰盆底肌的松弛。

4.母乳喂養(yǎng)以及乳房護(hù)理方面的指導(dǎo)：專業(yè)人員要告知母乳喂養(yǎng)和嬰兒護(hù)理的一些知識(shí)，同時(shí)還要告知合理有效的乳房護(hù)理知識(shí)。

5.個(gè)人衛(wèi)生：產(chǎn)后婦女的個(gè)人衛(wèi)生是非常關(guān)鍵的，一定要告訴產(chǎn)婦養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生。

6.運(yùn)動(dòng)鍛煉方面的指導(dǎo)：播放產(chǎn)后保健操教會(huì)產(chǎn)婦們進(jìn)行循序漸進(jìn)的鍛煉，以促進(jìn)體形的回復(fù)增強(qiáng)自信心。